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Entender las velocidades de Wi-Fi

Las velocidades de Wi-Fi se designan por letra, no por número.

A diferencia de la designación fácil de traducir números a velocidad de red que encontramos con Ethernet, las designaciones de Wi-Fi se refieren a las versiones preliminares del estándar de red IEEE 802.11 que dicta los parámetros del protocolo Wi-Fi.

El estándar 802.11b fue la primera versión ampliamente adoptada por los consumidores.

Los dispositivos 802.11b operan a una transmisión máxima de 11 Mbit/s, pero la velocidad depende en gran medida de la potencia y calidad de la señal, de manera realista, los usuarios deben esperar 1-5 Mbit/s.

Los dispositivos que usan 802.11b sufren interferencia de monitores para bebés, dispositivos bluetooth, teléfonos inalámbricos y otros dispositivos de banda de 2.4GHz.

El estándar 802.11g fue la siguiente mejora importante para el consumidor e impulsó la transmisión máxima a 54 Mbit/s (en realidad, aproximadamente 22 Mbit/s representan la corrección de errores y la intensidad de la señal).

El estándar 802.11g sufre del mismo tipo de interferencia de banda de 2,4 GHz que 802.11b.

Fuentes: YouTube, Abasteo y Wikipedia 

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El estándar 802.11n es una actualización significativa de los estándares de Wi-Fi: los dispositivos usan antenas de múltiples entradas y múltiples salidas (MIMO) para operar tanto en la banda de 2,4 GHz como en la relativamente vacía de 5 GHz.

802.11n tiene un máximo teórico de 300 Mbit/s, pero tiene en cuenta la corrección de errores y, en condiciones menos que ideales, puedes esperar velocidades en el rango de 100-150 Mbit/s.

802.11ac es una gran actualización que trae canales más amplios (80 o 160 MHz vs 40 MHz), más transmisiones espaciales (hasta ocho) y cosas como beamforming, que envían las ondas directamente a tu dispositivo en lugar de rebotar por todas partes, haciendo cosas mucho mas rápido.

¿Cuánto más rápido? Hay algunos modelos que pueden hacer un gigabit por segundo. Es extremadamente rápido.

Al igual que Ethernet, las velocidades de Wi-Fi están limitadas por el enlace más débil en la red directa.

Si tienes un enrutador Wi-Fi compatible con 802.11n pero tu netbook solo tiene un módulo Wi-Fi con capacidad 802.11g, se maximizará en las velocidades 802.11g.

Además de las limitaciones de velocidad, hay una razón muy apremiante para abandonar el protocolo Wi-Fi más antiguo 802.11b.

Se debe usar el mismo nivel de cifrado en todos los dispositivos de tu red y los esquemas de cifrado disponibles para los dispositivos 802.11b son débiles y se han visto comprometidos.

El cifrado WEP, por ejemplo, puede verse comprometido en cuestión de minutos por un niño moderadamente capacitado.

La actualización de tu enrutador Wi-Fi y tu equipo inalámbrico te permite actualizar tu encriptación inalámbrica y disfrutar de velocidades más rápidas.

Si no has hecho nada para proteger tu enrutador ahora sería un buen momento para visitar a tu proveedor de electrónica para que te asesore sobre lo mejor que hay en el mercado para bloquear tu red Wi-Fi contra intrusiones.

También, como Ethernet, la actualización a la velocidad máxima (en este caso, 802.11n) es más adecuada para personas que mueven archivos de gran tamaño y transmiten videos HD.

La actualización a 802.11n tendrá un impacto insignificante en la velocidad de navegación de tu web, pero tendrá un impacto enorme en tu capacidad de transmitir contenido de alta definición de forma inalámbrica en tu hogar.

En este punto, tienes una idea de cómo debe distribuirse tu red doméstica y comprendes qué significan las designaciones de velocidad de la red y cómo afectan a tu red.

Es hora de actualizar tu conmutador, desplegar un nuevo ancho de banda de Wi-Fi y disfrutar de una red hogareña mejor optimizada.

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Cómo obtener excelentes oradores para tus eventos

Realizar un evento para tu industria puede resultar todo un reto. Contar con una temática atractiva viene junto a ella la tarea de encontrar a los oradores.

Por ejemplo, organizaciones como WOBI tiene la tarea de congregar a personalidades del mundo de los negocios con temáticas tendientes a apoyar a los empresarios y emprendedores.

Tarea que llevan a ciertos países y en este mes de Octubre traen toda una serie de eventos de negocios en México.

Como te mencioné, contar con los oradores, con personalidades que aporten y sean autoridades en su ramo, suele ser una tarea compleja para encontrarlos y después compaginar agendas para una determinada fecha y locación.

Así que veamos algunos puntos que te pueden apoyar si tu te encuentras organizando un evento:

1) Comienza con la idea

Al comienzo del proceso de planificación, reúnete con tu equipo para intercambiar ideas y piensen ampliamente sobre el tipo de temas que quieren cubrir en el próximo evento.

Cientos de ideas y oradores pueden llegar al panel, luego será un proceso de reducción ante algunas ideas y temas clave.

2) Búsqueda de expertos

Aquí es donde comienza el verdadero trabajo. Junto a tu equipo investiguen a los oradores.

Encontrar a los expertos es un reto y requiere de mucho trabajo.

Con el paso de la búsqueda se te presentan potenciales oradores y viene la etapa de entrar en comunicación, saber si están interesados, compartir tu objetivo, etc.

Cuando muestran interés, se les pide que presenten sus ideas. Si sus ideas son fuertes e interesantes, entonces se da el siguiente paso …

3) Creando las listas largas y cortas

Después de toda su investigación, terminarás con una lista potencial de oradores, que luego se reducirán a unos cuantos, dependiendo el tamaño y duración de tu evento.

Así se da comienzo al “juego de la lista” en donde comienzas a ver una larga lista y ésta se empieza a acortar hasta tener “la lista confirmada”.

Este proceso lleva mucho tiempo, pero es esencial para obtener no solo los oradores correctos en el evento, sino también las ideas que vale la pena difundir.

Debes tener claro o plantearte como objetivo que lo importane es encontrar altavoces que planten una idea. Los oradores que dejan a los invitados pensando: “Aprendí algo hoy. Sentí algo hoy ”.

Como parte del equipo organizador del evento, considera que es tu responsabilidad ofrecer la mejor experiencia que el público se llevará a casa con ellos.

Si el orador no va a transmitir la idea correcta, entonces sigue buscando.

Aquí es importante enfatizar que cuando un orador queda fuera de tu lista para este evento, no significa que sus ideas sean erróneas o que no valgan la pena, es posible que no sean lo suficientemente fuertes como para transmitir el tema del que estás deseando hablar en esta ocasión, pero vale la pena mantener el contacto.

Un punto interesante es que tampoco deberás bloquear a los oradores hasta que la lista final esté lista, esto es para asegurar que tengas diversidad en el programa general.

Vídeo: YouTube Referencía: Wobi y Entrepeneur 

Pues bien, esperamos que con estos puntos te den una luz para que tu evento cuente con los mejores oradores.

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Limpieza de primavera: mantenimiento en los edificios de acero

Todos sabemos acerca de la limpieza de nuestros hogares, pero ¿qué hay de tu lugar de trabajo? Ya sea que vendas o te quedes, la mejor época para realizar una buena limpieza es durante la primavera.

Los edificios de estructuras metálicas y prefabricados son famosos por requerir un bajo nivel de mantenimiento, pero si deseas que se vean bien y se desempeñen de la mejor manera posible, ayuda mucho con realizar un mantenimiento cada año, que seguramente será mínimo.

En particular, si planeas vender tu edificio, debes organizarlo de la misma manera que lo harías con una casa en venta. Esto incluye:

  • Limpieza de las partes exteriores e interiores de la estructura
  • Retirar el exceso de equipo y materiales (es decir, eliminar desechos)
  • Inspeccionar sistemas de construcción y hacer reparaciones cuando sea necesario
  1. a) Exteriores del edificio

Afortunadamente, no tenemos que preocuparnos por los efectos que el ambiente pueda tener en los edificios de acero, pero debes saber si tu operación se realiza en un área industrial donde hay una gran cantidad de contaminación del aire.

Esto puede acelerar la acumulación de grasa y suciedad en el exterior de un edificio, lo que puede resultar en corrosión.

En muchos casos, puedes limpiar el exterior de un edificio con una lavadora a presión en un nivel bajo. Cuando se necesita una limpieza más profunda, puedes usar un detergente suave.

  1. b) Techo y canalones

En cualquier momento en que estés trabajando en un techo o en una escalera, debes tener mucho cuidado para evitar caerte. Esto incluye:

  • El uso de arneses de seguridad
  • Asegurando escaleras al edificio
  • Asegurar que las escaleras estén colocadas sobre una base firme

Mientras estés en el techo, mira a tu alrededor en busca de signos de sujetadores oxidados, defectuosos o mal asegurados. Reemplaza o vuelve a apretar, según sea necesario.

En el caso de las canaletas, saca los residuos que se hayan acumulado durante el año.

Si es necesario, frota las áreas que hayan acumulado residuos con un cepillo de nailon suave y un detergente adecuado y luego enjuaga con agua.

Referencia: Metalitec, YouTube y Wikipedia 

Además, verifica que no haya obstrucciones en ninguna bajante.

  1. c) Puertas y otras entradas

Para evitar que las puertas rechinen y asegurar que los mecanismos de bloqueo funcionen correctamente, limpia y lubrica las bisagras, los cierres y, en el caso de las puertas enrollables, las cadenas y los engranajes de reducción.

  1. d) Lleva un registro

Ya sea que realices el mantenimiento interno o lo contrates a una compañía que se especialice en el mantenimiento y las reparaciones de edificios de acero estructural o pre-diseñado, es una buena idea mantener un registro continuo del trabajo realizado, que incluye:

  • Que trabajo se hizo
  • Fecha de realización
  • Quién lo hizo

Esto es útil si planeas vender el edificio en algún momento.

Proporcionar a los compradores potenciales un registro de mantenimiento preciso demostrará que fuiste proactivo para mantenerlo en óptimas condiciones.

Si estás considerando un edifico con diseño de estructuras metálicas de acero para una aplicación industrial o comercial, habla a Metalitec.

Esta empresa te ofrece una gama completa de servicios de diseño y construcción.

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Una mini guía en el mundo del arroz de los tipos más comunes

El arroz blanco, grano largo, basmati, jazmín, marrón, con tantas variedades, un simple viaje a la tienda puede dejarte confundido y desconcertado.

Según la Asociación de Arroz (sí, existe tal cosa), hay más de 40,000 variedades de arroz cultivado.

¡Hay muchos tipos para elegir! Y, si bien es posible que no veas las 40,000 variedades en tu supermercado (¡gracias a Dios!), cuando no sabes cuál elegir, puede parecer que hay muchas variedades para elegir.

Para seguir leyendo sobre comida entra a KiwiLimón 

Pero, una vez que sepas cómo se analiza el arroz, la selección de la tienda de comestibles será mucho más clara.

Los cuatro tipos más comunes e arroz que encontrarás en un supermercado

Si estás buscando en la tienda de comestibles arroz para acompañar a tu pescado salteado para tu comida, los cuatro tipos que probablemente verás son:

Grano largo: Se describe el tamaño y la forma de cada grano los cuales también son delgados.

Este tipo de arroz es más popular porque los granos suelen mantenerse separados y esponjosos después de la cocción, por lo que es ideal si sirves arroz como acompañamiento o como cama para tu plato principal.

Típicamente una taza de arroz de grano largo seco te rinde para 3 tazas de arroz cocido.

Arroz blanco regular de grano largo: este es uno de los tipos más comunes de arroz debido a su sabor suave. Si tomas una bolsa de “arroz blanco”, es probable que sea tu arroz blanco básico de grano largo.

Se cocina esponjoso y ligeramente pegajoso. Es perfecto para guarniciones o platos principales.

Basmati: Pronunciado bahs-MAH-tee, este arroz de grano largo se cultiva en India y Pakistán.

Se considera un arroz aromático porque tiene una fragancia y un sabor ligeramente floral. Se cocina seco y esponjoso, por lo que es perfecto para pilafs, solo como un lado, o como una cama para tu plato principal.

Si estás cenando en un restaurante indú, lo más probable es que te sirvan arroz basmati.

Jazmín: Esta variedad de Tailandia también se considera un arroz aromático debido a su sabor y aroma ligeramente a nuez.

Se cocina esponjoso y ligeramente pegajoso, como el arroz regular de grano largo.

A menudo se usa para la cocina china, tailandésa y otros platos del sudeste asiático. Al igual que las otras dos variedades de grano largo, es ideal para pilafs, guarniciones o para comer solo.

Arroz integral: Técnicamente, el arroz integral puede ser de cualquier tamaño (largo, mediano o corto), pero el “arroz integral” más común que encontrarás en las tiendas será la variedad de grano largo.

Todo el arroz comienza a dorarse, por lo que el arroz integral es simplemente el resultado de procesar los granos menos de lo que serían para obtener arroz blanco.

Debido a que se somete a menos procesamiento, el arroz integral conserva su salvado, lo que resulta en más vitaminas, minerales y fibra.

Tiene una textura más firme y masticable y un sabor más nudoso que el arroz blanco. El arroz integral absorbe más humedad que el arroz blanco y puede tardar casi el doble en cocinarse.

Si tienes tiempo, el arroz integral es un gran arroz rico en nutrientes para su uso en pilafs o como acompañamiento independiente. Si lo usas como una cama para tu plato principal, considera los sabores del plato principal.

Información de : YouTube, KiwiLimón y Wikipedia 

Entonces, ¿cuál deberías elegir? Nos gusta mantener las cosas lo más simples posible, así que mantenemos un arroz blanco y otro marrón en nuestra despensa en todo momento.

Cuando me han preguntado sobre cómo hacer arroz blanco, les sugiero con los ojos cerrados la variante de basmati o en su defecto el jazmín porque nos gusta la leve pegajosidad y el sabor ligeramente a nuez.

¿En general sobre qué arroz blanco elegir es realmente según tus gustos personales. Conocemos a algunas personas que juran por el jazmín, otros que juran por basmati y otros que juran que no importa en lo absoluto.

 

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¿Por qué utilizar el dictado para practicar Inglés?

Los ejercicios de dictado en inglés suele ser una actividad para muchos, innecesaria e incluso aburrida. Sin embargo, es una actividad que te hará pensar mucho y te hará debatir con el lenguaje.

A pesar de que es un trabajo que pudiera resultar intenso, los dictados en Inglés son agradables y totalmente gratificantes.

Ahora bien, vamos a recurrir a estos 3 recursos en donde tendrás diversos ejercicios de dictado como parte de tus cursos de Inglés online que cubren todo tipo de comunicación en Inglés, niveles de aprendizaje y estilos de práctica.

Si quieres practicar más entra a Harmon Hall

Veamos:

1) ToLearnEnglish: Un gran punto de partida para el dictado de Inglés en línea.

Este es un buen recurso de dictado en línea para principiantes. Escucharás un audio o verás un video corto, luego completarás las tareas de dictado a continuación.

A veces tendrás parte del texto y deberás completar los espacios con las palabras correctas. En otras ocasiones, necesitarás escribir todo lo que escuches.

2) Listen and Write: Muchos ejercicios de dictado en un recurso

En este sitio web, encontrarás una gran variedad de textos para capacitación con los niveles de dificultad marcados, para que puedas elegir fácilmente los que sean adecuados para tu nivel.

Puedes verificar tu nivel en la sección “Level Test” (en el panel superior).

Una característica única de este sitio es que hay varios modos de dictado:

a) Modo de corrección

Aquí escribes un dictado completo y luego busca los errores.

b) Modo completo

En este modo, completa un dictado pero tu trabajo se verifica inmediatamente durante la escritura. Entonces, si ingresas una letra incorrecta, no puedes continuar escribiendo hasta que ingreses la correcta.

Si una palabra no se pronuncia con suficiente claridad, puedes usar el botón “hint” y ver las últimas letras de la palabra.

Información de YouTube, Harmon Hall y Duolingo 

c) Modo rápido

Este modo es más adecuado para escuchar que para deletrear. Aquí debes escribir solo la primera letra de la palabra que escuches.

También es ideal para principiantes que recién comienzan un dictado en Inglés.

d) Modo en blanco

En esta tarea, debes escribir solo las palabras que faltan. También es bueno para aquellos que acaban de empezar a practicar o que no tienen tiempo suficiente para hacer un ejercicio de dictado completo.

Otra ventaja del recurso es la capacidad de seguir tu progreso, lo que te alentará a seguir trabajando.

Por lo tanto, obtienes un cierto número de puntos para cada dictado, donde se toma en cuenta tu velocidad de escritura y la cantidad de sugerencias y errores.

3) Quick mode: Cuatro niveles para dominar el dictado

En este sitio, hay cuatro niveles con diferentes ejercicios de dictado en Inglés.

En el primer nivel, te dictarán oraciones individuales o rellenarás los espacios en blanco de un texto después de escuchar el audio.

En el segundo nivel, tienes el mismo tipo de ejercicios de dictado, pero son un poco más largos.

También tendrás la opción de reducir la velocidad del audio en algunos de ellos, para ayudarte a escuchar realmente lo que se dice.

El tercer nivel tiene las mismas tareas que el nivel anterior, excepto por el hecho de que las oraciones pueden ser más largas y no hay una opción de audio lento.

El cuarto nivel ofrece dictados medianos y largos.

Todas estas actividades capacitan la comprensión auditiva del Inglés y te ayudan a prestar más atención a la ortografía y la puntuación.

 

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Museos de la Ciudad de México: Museo Nacional de Antropología (MNA)

México es un país lleno de diversidad… bien podemos encontrar una amplia gastronomía a todo lo largo y ancho del país, una basta cultura en todos sus rincones, un mosaico de color, formas y aromas en cuanto a su vegetación y fauna, en fin… México es un paraíso en muchos sentidos.

Y entre su tesoros y galardones se cuenta con que la Ciudad de México es una de las ciudades con más museos del mundo.

En estas páginas puedes encontrar más información : Estancia Femsa , Vimeo y CDMX.gob

Dicen que la escuela realmente arruina muchas cosas para nosotros, por ejemplo, aquellos que en algún momento estudiamos historia de México año tras año en la escuela primaria podemos tener una consecuente repulsión al nombre Josefa Ortiz de Domínguez.

Ahora bien, buscando entre los museos CDMX, destaca el Museo Nacional de Antropología (MNA) como uno de los más importantes y representativos no solo a nivel nacional, sino a nivel internacional.

Desde su arquitectura, extensión hasta todos los tesoros este recinto resguarda.

De hecho, aún cuando lo visites con reloj en mano, una sola visita no te basta para recorrerlo. Es un lugar que merece su tiempo para absorber cada una de sus salas.

Te invito cordialmente a que lo visites porque si fuiste uno de los niños que fue por “obligación” a un museo, seguramente no has vuelto a pisar uno desde que tenías 10 años, pero vale la pena darle otra oportunidad.

Especialmente is visitaste este museo en particular que es un lugar favorito para los profesores y que lograron hacer un viaje para ver la maravillosa colección que parece un castigo.

Si lo haces, verás la cultura tolteca con nuevos ojos ahora y entenderás mejor a los mexicas y probablemente tendrás una nueva pasión por los mayas.

Y si nada de eso esto el caso, al menos la arquitectura te impresionará.

Es imposible ver todo el museo en un día, pero regresar y ver el Coatlicue con ojos adultos cambiará tu percepción de uno de los museos más importantes de México.

Si visitas la CDMX entra a Estancia Femsa 

Después de 54 años, fue necesario restaurar sus dos grandes murales: “El mundo de los mayas” (de Leonora Carrington) y el “Mapa de Mesoamérica” ( de Ernesto Vázquez y Luis Covarrubias).

La restauración se completó bajo la dirección de la restauradora Gilda Salgado y el laboratorio de conservación del museo, quienes durante un período de dos meses realizaron el rescate detallado, con una limpieza de la superficie con aspiradora y cepillos, así como la eliminación de residuos de intentos previos de restauración.

El mundo mágico de los mayas es una obra que evoca los mitos y leyendas de la cosmología tzotziles y tzeltales, con quienes Carrington tuvo experiencia directa en las montañas de Chiapas.

Es una obra que la puedes perfectamente identificar debido a sus tres niveles claros donde se describe el inframundo, la tierra y el cielo.

El mural tiene más de cuatro metros de altura y fue realizado por el pintor en 1963, por contrato del gobierno mexicano, para adornar la pared de la sala maya.

El Mapa de Mesoamérica, exhibido en la sala de Teotihuacan, ilustra todas las culturas prehispánicas que existían en el país antes de la llegada de los españoles.

En fin, este es uno de esos lugares que vale la pena regresar ya si esa presión escolar y dedicarle algunos fines de semana para disfrutar de las raíces que este, nuestro imponente pueblo mexicano tiene.

 

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Interiores en Azul Marino y Dorado… todo un entornos de glamour para este otoño

Al diseñar una casa, quiere asegurarse de que está creando un espacio que se sienta atractivo. ¿De qué sirve una habitación si no quieres pasar tiempo allí?

Pensar en madera para pisos o pintar un espacio para obtener un lugar acogedor, es lo que se busca al diseñar un espacio… tu propio espacio.

Sin embargo con tantas opciones de decoración disponibles es difícil saber cuáles seleccionar.

Pero no desesperes, ve aquí 2 ideas para tu elección:

  1. a) Interiores de oro

Cuando la mayoría de las personas piensa en el oro, evocan imágenes de lujo, opulencia y glamour.

Aunque el oro era una tendencia para la primavera y el verano de 2018, el oro continúa destacando los interiores para la temporada de otoño.

Agregar accesorios es una de las formas más económicas de poner un toque de oro en la habitación.

Si tu espacio es mayormente blanco, puedes seleccionar muebles de dos tonos adornados con dorado, por ejemplo los candelabros son otra opción de oro para usar en tu entrada.

¿Pero por qué no acelerarlo un poco y usar oro de una manera que no sea solo como un accesorio?

Considera combinar una alfombra dorada con algunos muebles modernos. Use azulejos cubiertos de oro para cubrir la pared y dale al espacio una sensación cálida y relajante.

Referencias: The Woodshop, YouTube y Pinterest 

Piensa en combinar oro con tonos de azul ya que ambos son colores complementarios. Este color también funciona bien con negro.

  1. b) Azul marino

Cuando se trata de pintura interior, se espera un cambio hacia una paleta de colores más rica.

Pantone destacó a Sailor Blue, que es un tipo de armada, en la primavera de 2018 como uno de sus colores clásicos sobre los cuales basarse.

Este color azul marino sigue marcando en el otoño y es una excelente opción si quieres un color más oscuro pero no quieres comprometerte con el negro.

Este tono oscuro de azul funciona bien con casi cualquier color. También puedes usarlo como un acento o un color neutro, ya que crea un tipo de intensidad y estilo.

No tengas miedo de usar el azul marino en accesorios, obras de arte, color de pared o tapicería.

Encuentra una habitación que tenga luz natural y pinta una pared de acento. Sin la luz natural, el color azul marino puede emitir una sensación fría y sombría.

También podrías mezclar otros tonos de azul con azul marino para romper la monotonía de un color y hacer que el espacio sea más tranquilo.

Como el azul marino es un color relajante, evoca la sensación de estar cerca del océano. También crea una sensación de calma, baja la presión arterial y reduce la frecuencia cardíaca.

  1. c) Cocinas coloridas

En los últimos años, las cocinas blancas se han convertido en una opción de diseño popular. Para el otoño de 2018, espera ver más colores apareciendo en el corazón del hogar.

Es posible que encuentres gabinetes y fregaderos que muestran un poco más de color, mientras que las opciones de color más audaces pueden aparecer a lo largo de los bordes y salpicaduras.

Pintar tus armarios en un tono oscuro, como el carbón o la salvia, puede proporcionar no solo una declaración audaz en el centro de la casa, sino también ayuda a ocultar las mancha.

Las cocinas blancas simplemente no pueden hacer eso.

También podrías hacer un cambio de electrodomésticos y lavabos inoxidables o blancos a opciones más coloridas, como granito, cobre u hormigón.

Los acentos de cobre son una reminiscencia de un tono terroso y pueden mejorar toda la cocina.

El oro rosa sigue siendo una buena opción, tal como lo fue en 2017. Este color rosa dorado aporta calidez a tus electrodomésticos o cubiertos.

Más opciones para decorar en The Woodshop 

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La Noche

“Pasan tantas cosas que luego se te olvida porque te enojaste”

Leí en una puerta de un restaurante donde te dejaban dibujar en la puerta, lleno de rayones, dibujos, nombres y esa frase aunque estaba mal acomodada y una parte costaba trabajo entender se quedó en mi memoria.

Regresé a mi mesa, estaba sola en ese bar, era la primera vez que entraba aunque pasaba y veía la fachada en mi trayecto diario, usualmente no tomo pero ese día me sentía especialmente miserable merecía algo de emoción a mi vida sin arriesgarme demasiado, no estaba con mis 5 sentidos el cansancio me entorpecía.

Los días se habían hecho difusos desde… eso, no tengo cabeza para ponerle un nombre en este momento, sigo en un shock que me mantiene en automático, no quiero pararme un momento porque sé que en cualquier momento la caja de Pandora se abrirá y eso no le conviene a nadie, tampoco es como que quiera lidiar con eso en este momento.

Cuida de tu salud en Laboratorios Azteca 

La cerveza era artesanal pero he de confesar que no me supo a nada, lo tomaba para tener algo en que entretenerme, iba a necesitar toda la anestesia del mundo antes de poder siquiera saborear la miseria que lo único que hacía era empezar.

Ser ebrio es más fácil cuando estás en este estado porque físicamente tu cuerpo no puede soportar más pero es contraproducente, se va a tardar en tumbar todas mis defensas. No sé cuánto tiempo ha pasado y sé que debo de hacer algo pero no quiero, no quiero hacer todo lo que implica.

Mi cabello gotea el tinte morado y se logra ver la raíz blanca en otro momento me hubiera importado pero no hoy, no hoy. En mi bolsa traía una publicidad de química sanguínea que no sé donde conseguí.

Lo bueno de estar en el rincón es que me camuflajeo con la sombra, nadie me molesta ni se acercan a coquetear, entre menos interacción tenga mejor. Mi celular vibra, no vibraba desde hace unas horas o no tenía señal y otra desgracia estaba a punto de suceder.

Fuentes: YouTube, Laboratorios Azteca y Time Out México 

No quería ver el mensaje y me di lo que me terminara de tomar ese tarro para contestar, estaba muy cansada pero debía de moverme, no me podía quedar ahí. Terminé la cerveza de un trago, saqué el celular de mi bolsillo y me dispuse a ver el mensaje.

Era un sms con unas coordenadas, no tenía guardado el número pero no hay que ser un genio para saber que esto no podía ser bueno, las cosas a partir de hoy estaban cambiando y para mi desgracia estaba justo en el ojo del huracán.

Tenía todavía muchas ganas de llorar pero si lo hacía se me iría toda mi fuerza, lo poco que tenía lo debía de usar en diferentes dosis, no era inmortal.

Algunos momentos me la pasé peleando con mis párpados y mi cansancio. Mi cuerpo me pedía un receso yo le pedía más energía, esta noche iba a ser muy larga probablemente muy sangrienta hoy si recordaba porque estaba enojada y no planeaba quedarme callada.

 

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Disección de la aorta

La disección aortica es una afección que se caracteriza por la irrupción de sangre en el interior de la pared de la aorta a través de una ruptura de la intima (puerta de entrada)

La aparición de una ruptura de la intima parece ser el acontecimiento primario, que se ve favorecido, por una parte, por las tensiones mecánicas que se ejercen sobre la pared aortica y por otra, por una especial debilidad de esta.

Generalmente la disección aortica se propagan en sentido anterógrado debido a la onda de presión de la sangre aortica, pero, en ocasiones, se extienden en sentido retrogrado. El colgajo de disección puede estar localizado o puede formar un espiral en toda la longitud de la aorta. La presión arterial y las fuerzas de cizallamiento pueden producir nuevos desgarros en el colgajo de la intima y crear sitios de salida u otros sitios de entrada para el flujo de sangre hacia el lumen falso.

Aprende más sobre tu salud en Jenner 

La ruptura de la intima puede tener un tamaño muy variable (de unos milímetros a varios centímetros) y puede producirse a distintos niveles de la aorta

Sin embargo se localiza preferentemente en las zonas donde las tensiones mecánicas son las mas elevadas, como la convexidad de la aorta ascendente justo por encima de la unión sinotubular (70%) o en el istmo aórtico (10%)

Dentro de la fisiopatología hay varios trastornos que predisponen a la disección aortica, la mayoría como consecuencia de la alteración de la estructura normal y la integridad de la pared de la aorta o por un incremento notable de la tensión de cizallamiento de la pared.

Ocurre con mayor frecuencia en pacientes de edad avanzada  (50 o 70 años) con historia de hipertensión arterial y arterioesclerosis generalizada, es tres veces mas frecuente en el sexo masculino, en pacientes jóvenes, puede ser debida a hipertensión esencial y con frecuencia se asocia con válvula aortica bicúspide y coartación aortica, entidad que también produce hipertensión arterial severa

Se clasifica en base al tiempo en aguda: menos de 14 días, y crónica: mas de 14 días.

Y por la clasificación de Bakey en tipo I: compromete la aorta ascendente, el arco y se extiende a la aorta descendente.

Tipo II: la disección se limita a la aorta ascendente y el arco aórtico y la tipo III: la disección se origina a nivel de la subclavia izquierda y s extiende en forma distal descendente

La clasificación de Stanford se clasifica en tipo A: proximal o ascendente con extensión o no al arco y aorta descendente, reúne los tipos I y II de bakey. La tipo B: distal o descendente, equivalente a la tipo III de Bakey.

Las manifestaciones clínicas: una de las manifestaciones mas constantes (hasta en el 90% de los pacientes) es la presencia de dolor agudo de intensidad máxima al inicio y que generalmente se inicia en región interescapular y que migra a medida que avanza la disección.

Para el diagnostico se pide radiografía de tórax en el cual se vera borramiento o ensanchamiento del botón aórtico, derrame pleural, desviación de la tráquea, ensanchamiento mediastínica y de la aorta.

En el ecocardiograma da información sobre la existencia y grado de regurgitación aortica y en el electrocardiograma todo sale sin alteraciones.

Fuentes: YouTube , Jenner , Salud.gob

 

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4 animes que tienes que ver

Hace mucho tiempo era impensable imaginar un servicio de streaming que tuviera únicamente anime. Cuando era joven tenía que conseguirlo en convenciones resulta casi obvio mencionar que todo era pirata, pero no totalmente si no había una versión autorizada y original ¿Cómo iba a ser pirata?

Crunchyroll se fundó en 2007, es una empresa norteamericana que decidió hacer streaming al ir adquiriendo las licencias para poder alejar los programas en su sitio además de streaming en tiempo real y capítulos subtitulados el mismo día de su transmisión.

(Vídeo: YouTube| Para conocer más de este tema visita INVACO | Información extraída desde: INVACO , CrunchyRoll    )

Después de este breviario cultural les recomendaré algunos animes que pueden ver con este servicio.

  • Boku no Hero Academia

La serie inicia con un futuro donde los superpoderes son comunes y esto genera que existan villanos así que hay diferentes escuelas donde te entrenan para ser un héroe profesional (con licencia y todo). Nuestra protagonista Deku nació sin poderes. El mayor sueño de él era ser como All Might uno de los héroes más importantes de la ciudad.

Por lo mismo él era muy fan de los héroes profesionales y analizaba sus estrategias anotándolas en un cuaderno. Por azares del destino nuestro protagonista se topa con All Might en persona y no lo sabía en ese momento pero su vida iba a cambiar por completo.

En verdad es una historia muy hermosa que explora temas como la amistad, la fuerza de voluntad y las ganas de ir tras lo que quieres. Actualmente se transmite su tercera temporada con capítulo nuevo cada sábado.

  • Sanrio Boys

Si les gustan los animes de chicos bonitos, esto es para ti. Sanrio Boys un anime patrocinado por la compañía Sanrio (los creadores de Hello Kitty, Keropi entre otros) lograron hacer una historia muy tierna donde un chico que le cuesta aceptar su amor hacia la mercancía de Hello Kitty, considero una forma muy ingeniosa de hacerlo. Este anime habla mucho sobre aceptarse a uno mismo y estar con personas que nos quieran y apoyan.

  • Brotherhood Final Fantasy

Para ver este anime no tiene que tener mucho conocimiento previo del videojuego además de que es una serie super corta de 5 capítulos de 20 minutos cada uno donde nos cuentan la historia de Noctis y sus amigos. La animación tiene muchos detalles y saben cómo resaltar los sentimientos de amistad y empatía si hay una que otra escena de acción que incluye camionetas blindadas pero no es lo principal.

  • Full Metal Brotherhood

Una de las mejores series de anime de los últimos años, acompañado de una animación muy mejorada a su antecesora y una historia más apegada al manga. Edward Elric mejor conocido como el alquimista de acero que a sus 15 años es uno de los mejores alquimistas que hay junto con su hermano Alphonse quien es una armadura buscan la forma de recuperar su cuerpo.

La trama está interesante y hay capítulos de muchas emociones pero una excelente historia sobre lo que significa ser humano y el poder que esto conlleva.

Hay diferentes tipos de membresías  para poder tener el plan Premium y no tener que lidiar con los comerciales (¡Son muy molestos y demasiados!) ojalá estas recomendaciones te agraden, nos vemos en la próxima.